Checklisten und Tipps
Bin ich im Burnout?
Heutzutage kennt faktisch jeder Stress und seine aufputschenden und ermüdenden Konsequenzen. Dabei ist es oft schwer zu unterscheiden, welche Anzeichen von klassischen Stressbelastungen herrühren und welche Symptome auf ein ernstzunehmendes Burnout hinweisen. Prüfen Sie mit dieser Checklist, wie hoch Ihre Stressbelastung ist und inwiefern Sie burnout-gefährdet sind.
Bin ich ein Mobbing-Opfer?
Die Grenzen von simplen Hänseleien und hartnäckigem Mobbing sind oft fließend und für den Laien schwer zu erkennen. Klären Sie in diesem Test überblicksartig, wie hoch Ihre Mobbing-Gefahr ist und lassen Sie sich im Zweifelsfall in einem kostenlosen unverbindlichen Erstgespräch von mir eingehend beraten. Gemeinsam klären wir, ob Sie sich in Mobbing-Gefahr befinden und wenn ja, wie Sie sich schützen können..
Entspannungstipps
Wählen Sie aus 15 unterschiedlichen Entspannungstipps Ihre persönlichen Favoriten und entschleunigen Sie Ihren Alltag.